BodyFit

Für eine stabile und gesunde Körpermitte.

Unser BodyFit-Kurs basiert auf dem sogenannten Functionaltraining. Durch das Functionaltraining lernst du, deinen gesamten Körper, durch dein eigenes Körpergewicht zu kräftigen. Der Fokus liegt vor allem auf der Stärkung der Wirbelsäule und des Rumpfes.

Abo-Option: Zusätzlich kannst du Bod-Y-Flow dazubuchen. Der Kurs kostet hierbei nur die Häfte!