BVST - Tanz dich fit!
Fit auf dem Tanzparkett und im Alltag.
Der Kurs fokussiert sich auf die Erhaltung und Verbesserung der Koordination, Konzentration, dem Gleichgewicht und der Kondition. Auch gymnastische Elemente übernehmen einen großen Teil, jedoch werden sie tänzerisch in der Gruppe verpackt. Hauptbestandteil sind Kreis- & Blocktänze, sowie Squaredance. Die Geselligkeit wird groß geschrieben: nach jeder Stunde besteht die Möglichkeit es sich in unserem Bistro und Außenbereich gemütlich zu machen und sich bei einem Kaffee mit den anderen Teilnehmer*innen auszutauschen.
► OLPE
BVST - Tanz dich fit
Tanz dich fit! Für Junggebliebene. Einerseits trainiert Tanzen das Herz-Kreislaufsystem, fördert die Koordination und Konzentration, das Gleichgewicht und die Kondition. Anderseits - und das bestätigen in besonderer Weise seine Ganzheitlichkeit - fördert es das persönliche Wohlbefinden auf der psychosozialen Ebene. Somit wirkt Tanzen im Alter, in idealer Weise, gesundheitsfördernd. Gesellschaftstänze in geselliger Form. Round- und Mixer, Block- und Countrytänze. Sich fit halten, miteinander Tanzen - auch ohne festen Partner.
Buchbare Tanzzeit:
- 6 Monate / 6 x 30,- € pro Person / Monat*
*jeder weitere durchlaufende Kurs - 20,- € pro Person und Monat
► ALTENHUNDEM
BVST - Tanz dich Fit
Buchbare Tanzzeit:
- 6 Monate / 6 x 30,- € pro Person / Monat*
*jeder weitere durchlaufende Kurs - 20,- € pro Person und Monat