Zum Hauptinhalt springen

BVST - Tanz dich fit!

Fit auf dem Tanzparkett und im Alltag.

Der Kurs fokussiert sich auf die Erhaltung und Verbesserung der Koordination, Konzentration, dem Gleichgewicht und der Kondition. Auch gymnastische Elemente übernehmen einen großen Teil, jedoch werden sie tänzerisch in der Gruppe verpackt. Hauptbestandteil sind Kreis- & Blocktänze, sowie Squaredance. Die Geselligkeit wird groß geschrieben: nach jeder Stunde besteht die Möglichkeit es sich in unserem Bistro und Außenbereich gemütlich zu machen und sich bei einem Kaffee mit den anderen Teilnehmer*innen auszutauschen.

Senioren-Abo: Ein Kurs ist dir nicht genug? Mit unserem Senioren-Abo hast du zusätzlich die Möglichkeit die Zumba Gold und Club Agilando Kurse zu besuchen.

► OLPE

BVST Tanz dich fit

Tanz dich fit! Für Junggebliebene. Einerseits trainiert Tanzen das Herz-Kreislaufsystem, fördert die Koordination und Konzentration, das Gleichgewicht und die Kondition. Anderseits - und das bestätigen in besonderer Weise seine Ganzheitlichkeit - fördert es das persönliche Wohlbefinden auf der psychosozialen Ebene. Somit wirkt Tanzen im Alter, in idealer Weise, gesundheitsfördernd. Gesellschaftstänze in geselliger Form. Round- und Mixer, Block- und Countrytänze. Sich fit halten, miteinander Tanzen - auch ohne festen Partner.
 

 
Standort
Bezeichnung
Startdatum
Tag
ab
bis
wie oft

Olpe
Tanz dich fit
Mittwoch
10.00
11.00
fortlaufend

Hier finden Sie unsere Preise.

Preisliste