Zumba® Gold

Leidenschaft und Lebensfreude, statt Perfektion - im halben Tempo!

Endecke Zumba® auf eine neue Weise: Im Vergleich zum normalen Konzept wird das Tempo in den Zumba Gold® Kursen halbiert. Langsam wirst du an die bekannten Zumba® Choreografien und Fitnesselemente herangeführt. Das Training fördert Gleichgewicht und Koordination, schont Knie, Rücken und Sprunggelenke.